Ce que vous allez découvrir:
  • Qu’est-ce que l’ostéoporose ?
  • Êtes-vous une personne à risques ?
  • Les meilleurs moyens de garder vos os jeunes et en bonne santé
  • L’hormonothérapie de remplacement
  • Des médicaments mieux ciblés pour lutter contre l’ostéoporose
  • Les éléments nutritifs essentiels pour votre squelette
  • Les phytœstrogènes, que sont-ils et où les trouver ?
  • Un allié de la femme ménopausée : le yam (Dioscorea villosa)
  • Veillez au bon fonctionnement de vos intestins
  • Faites de l’exercice

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Soignez votre ostéoporose sans médicaments

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